Riittävästä D-vitamiinin saannista tulisi huolehtia koko elämän ajan. D-vitamiinia muodostuu auringonvalon vaikutuksesta iholla. Ravinnosta D-vitamiinia saadaan rasvaisesta kalasta, kalaöljystä, kananmunasta, sienistä sekä vitaminoiduista elintarvikkeista, esim. maidosta ja margariinista. Suomalaisten D-vitamiinin saanti on todettu liian niukaksi. D-vitamiinin saantisuositus on 2–60-vuotiailla 7,5 mikrogrammaa/vrk ja 20 mikrogrammaa/vrk yli 60-vuotiailla. Raskaana oleville ja imettäville äideille suositellaan D-vitamiinivalmistetta 10 mikrogrammaa/vrk ympäri vuoden. Koska D-vitamiinin ravintolähteet ovat melko vähäisiä, suositellaan D-vitamiinilisää ympäri vuoden erityisesti lapsille, nuorille, ikääntyville ja raskaana oleville. Lähes kaikille suositellaan D-vitamiinia ravintolisänä etenkin pimeään vuodenaikaan (loka-maaliskuun ajan). D-vitamiinin puute voi johtua vähäisestä auringonvalosta, puutteellisesta ruokavaliosta ja aineenvaihduntahäiriöistä. D-vitamiinin pitkäaikainen puutos johtaa aikuisilla, erityisesti vanhuksilla, luuston pehmenemiseen ja murtumisherkkyyden lisääntymiseen. Lapsilla se aiheuttaa kasvun ja motorisen kehityksen häiriintymistä, heikkoutta, infektioalttiutta, ruokahaluttomuutta ja riisitautia. D-vitamiini vaikuttaa suotuisasti immuunipuolustusjärjestelmään ylläpitäen hyvää vastustuskykyä ja on tärkeä luustolle, hampaille, lihaksille, mielialalle ja hormonitoiminnalle. D-vitamiini edistää kalsiumin imeytymistä ja ylläpitää kalsiumtasapainoa. Ravintolisä Hyvin imeytyvä D3-vitamiinivalmiste kylmäpuristetussa oliiviöljyssä Sisältää 50 µg D-vitamiinia Pienikokoinen ja helposti nieltävä pehmytkapseli Vastustuskyvylle, luustolle, hampaille Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton ja gluteeniton Ainesosat: Kylmäpuristettu oliiviöljy, liivate (kapselin kuori, naudasta), kosteudensäilyttäjä E 422 (kapselin kuori), kolekalsiferoli Annostus: 1 kapseli päivässä Vaikuttavien aineiden määrä / 1 kaps. D3-vitamiinia 50 µg* *1000 % vuorokautisen saannin vertailuarvosta Valmistusmaa: Kiina Maahantuoja/Markkinoija: Hankintatukku Oy, Museokatu 13 B, 00100 Helsinki Suositeltua vuorokausiannosta ei tule ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytettävä lasten ulottumattomissa. D3-vitaminkapsel, kosttillskott. Ingredienser: Kallpressad olivolja, Gelatin (i kapselskalet, av nötkreatur), Fuktighetsbevarande medel E 422*, Kolekalciferol .*kapselskalet Dosering: 1 kapsel per dag. Dygnsdosen 1 kaps. innehåller: D3-vitamin 50 µg* * 1000 % av jämförelsevärdet för dygnsdos Tillverkningsland: Finland Tillverkare: Hankintatukku Oy, Museokatu 13 B, 00100 Helsingfors Doseringen får ej överskridas. Förvaras oåtkomligt för barn. Kosttillskott ersätter inte en mångsidig och balanserad kost eller sunda levnadsvanor. Adequate intake of vitamin D should be taken care of throughout life. Vitamin D is formed by the action of sunlight on the skin. Dietary vitamin D can be obtained from fatty fish, fish oil, eggs, mushrooms and vitamin-enriched foods, e.g. milk and margarine. Finns' intake of vitamin D has been found to be too low. The recommended intake of vitamin D is 7.5 micrograms/day for people aged 2-60 and 20 micrograms/day for people over 60 years old. For pregnant and breastfeeding mothers, a vitamin D preparation of 10 micrograms/day is recommended all year round. Since the food sources of vitamin D are quite small, vitamin D supplements are recommended all year round, especially for children, young people, the elderly and pregnant women. Almost everyone is recommended vitamin D as a dietary supplement, especially during the dark season (October-March). Vitamin D deficiency can be caused by insufficient sunlight, inadequate diet and metabolic disorders. A long-term deficiency of vitamin D leads to softening of the bones and increased susceptibility to fractures in adults, especially the elderly. In children, it causes impaired growth and motor development, weakness, susceptibility to infection, loss of appetite and rickets. Vitamin D has a favorable effect on the immune system, maintaining good resistance and is important for bones, teeth, muscles, mood and hormone function. Vitamin D promotes calcium absorption and maintains calcium balance. Dietary supplement A well-absorbed vitamin D3 preparation in cold-pressed olive oil Contains 50 µg of vitamin D Small and easy-to-swallow soft capsule For resistance, bones, teeth Lactose-free, yeast-free, unsweetened and gluten-free Ingredients: Cold-pressed olive oil, gelatin (capsule shell, from beef), humectant E 422 (capsule shell), cholecalciferol Dosage: 1 capsule per day Amount of active ingredients / 1 capsule. Vitamin D3 50 µg* *1000% of the daily reference value Country of manufacture : China Importer/Marketer : Hankintatukku Oy, Museokatu 13 B, 00100 Helsinki The recommended daily dose should not be exceeded. A nutritional supplement does not replace a varied and balanced diet or a healthy lifestyle. Keep out of reach of children.
| Brand | Hankintatukku |
|---|